Žiaci 4. D sa dnes zapojili do aktivity Viem, čo zjem, ktorá bola venovaná téme: Vyvážená strava. V úvode sa oboznámili s nutričnými hodnotami jednotlivých jedál, na pracovnom liste si preverili, ako rozpoznávať jednotlivé zložky jedál a ako si zostaviť pestrý a zdravý tanier.
Najväčším lákadlom však bola ukážkový podnos, na ktorej nechýbalo nič – bielkoviny, sacharidy, tuky, ovocie ani zelenina. Všetko bolo vyskladané tak, aby tvorilo vyváženú a názornú ukážku zdravého jedla. Deti ochutnávali s veľkým nadšením a tácka zmizla doslova za pár sekúnd.
Žiaci sa zoznámili aj so zdravšími alternatívami sladkostí – ochutnali datle a domácu tyčinku z ovsených vločiek a orechov, ktoré im ukázali, že sladké môže byť aj prirodzene a výživne.
Hodina skončila s plnými bruškami, ale aj s novými poznatkami o tom, ako môže vyzerať chutná a zároveň vyvážená strava.
Mgr. Miroslava Vroclavjaková